Bewegungsmeditation
"Bewegung, um zu fühlen, das Sein. Bewegen, um zu fühlen, den Körper.
Bewegung, um zu bewegen in sich, um sich und durch sich.
Bewegen, um zu bewegen." Ursula Anna
Bewegungsmeditation ist ein Bewegungsprinzip, mit dem Ziel Menschen in ihrem "Ur Sy" zu unterstützen. Durch Bewegung kommt gestaute Energie wieder in Fluss und bringt die Einheit Körper, Seele, Geist in ein neues Gleichgewicht. Weiter bietet uns Bewegung stets einen Rahmen, in dem wir neue Erfahrungen sammeln und integrieren können.
Die Bewegungsabfolgen entstehen ganz individuell aus dem Moment heraus. Durch Meditation können wir uns immer stärker mit dem Hier und Jetzt verbinden. Die Energie folgt der Intention, so darfst du mitkreieren, wo du unterstützt werden möchtest und was du Erfahren möchtest.
Gruppen
Bewegungmeditation in einer Gruppe, erlaubt dir:
- in einen Raum des Seins einzutauchen
- dich mit deinem Körper zu verbinden
- Unterstützung zu erfahren und gegenseitig zu unterstützen
- deinen Körper in seinem Gleichgewicht regelmässig zu nähren
Wenn du eine Gruppe kennst (z.B. bei deiner Arbeit), die gerne in Bewegungsfluss kommt, biete ich gerne Support an.
Bewegungsmeditation
Wann: ab Herbst 2020
Ort: Gesundheits- & Bildungszentrum Schwarzsee, Schwarzseestr.150, 1716 Schwarzsee
Kosten: 25 CHF, Reduzierter Preis 20 CHF
Anmeldung und Information: 079 717 39 55, ursula.anna(at)ur-sy.ch
Ein Überblick zu allen Angeboten und Veranstaltungen:
Einzelsitzung
Bewegungsmeditation in Einzelsitzungen, erlaubt dir:
- spezifische Unterstützung für dich zu erfahren
- Fragen zu stellen und Antworten finden
- in deinem individuellen Rhythmus zu bewegen
Im Rahmen der Physiotherapie biete ich Einzelsitzungen an (30-60min).
Vereinbare einen Termin ab Juni 2020 im Gesundheits- & Bildungszentrum Schwarzsee, Schwarzseestr.150, 1716 Schwarzsee 079 717 39 55, ursula.anna(at)ur-sy.ch
Videos
Video zu spezifischen Themen
Bewegungsmeditation mit einem Video, erlaubt dir:
- deinen Bewegungsraum selbst zu kreieren
- dein Körper in spezifischen Themen zu unterstützen
- neue Ressourcen zu finden und in den Alltag zu integrieren
Hast du eine Idee zu einem spezifischen Thema, kontaktiere mich und wir realisieren zusammen!
individuelles Video
Deine individuelle Bewegungsmeditation mit einem Video, erlaubt dir:
- spezifische Unterstützung für dich zu erfahren
- deinen Bewegungsraum selbst zu kreieren
- Integration und Vertiefung deiner persönlichen Bewegungsabfolge
ein Überblick über die Angebote findest du im: